근육질의 소녀들이 피트니스 산업을 장악하는 이유
여성은 피트니스의 의미를 재정의하고 있습니다. 더 이상 마른 체형이 아니라 힘과 근육이 중요합니다. 근육을 가진 소녀들이 피트니스 업계를 장악하고 있는 이유다.
사회의 다른 측면과 마찬가지로 여성도 남성보다 못한 것에 지쳐 있습니다. 예를 들어, 근육에 대해 이야기할 때 여성은 항상 자신의 소위 "여성적인" 근육량을 수용해 왔으며 남성은 어릴 때부터 더 많은 근육량을 요구해 왔습니다.
현재 상황에 대한 불만을 표명하고 표현하기 위해 일반적으로 여성들은 보디빌딩을 스포츠나 취미로 삼고 있으며 어디를 가든지 자신의 인상적인 근육을 과시합니다.
근육이 있는 여성의 7가지 놀라운 이점
이 시대에 근육을 가진 여성은 이전보다 더 트렌드입니다. 그들은 힘과 힘의 상징으로 여겨집니다. 근육은 소녀들이 여전히 같은 유형의 여성성을 유지하면서도 독립적인 것을 가능하게 합니다. 말할 것도 없이, 그것은 또한 그들이 자신과 자신의 몸에 대해 더 많은 자신감을 갖도록 도와줍니다.
집에서 자연스럽게 근육 만들기 시작하는 방법
체육관과 병원에서 근육을 키우는 것은 선택 사항이지만 집에서 편안하게 목표를 향해 일할 수도 있습니다. 집에서 편안하게 사용할 수 있는 근육을 만들기 위한 많은 자연 요법이 있습니다. 이러한 방법 중 일부는 다음과 같습니다. 물을 많이 마시기, 반복률이 높은 역기를 들기, 평소보다 가벼운 무게로 역기를 사용합니다.
결론 :
근육이 있는 소녀들이 당신의 예전 피트니스 목표를 어리석게 보이게 만들고 있습니다. 여성들은 강하다는 것의 의미를 재정의하고 있습니다. 그들은 보디빌더처럼 보이기 위해 보디빌더처럼 보일 필요가 있다거나, 기회가 있을 때마다 몇 시간씩 체육관에 있어야 하거나, 보충제와 체육관 회원권에 수천 달러를 써야 한다는 생각에 도전하고 있습니다.
활동적인 새로운 방법을 찾고 있다면 힘은 항상 태도에 달려 있음을 증명하는 이 여성들의 조언을 따르십시오.
